स्वस्थ शरीर के लिए नियमित योग आवश्यक : डॉ तिवारी

स्वस्थ शरीर के लिए नियमित योग आवश्यक :  डॉ तिवारी
- महाराजा अग्रसेन कॉलेज में धूमधाम से मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

नई दिल्ली MCD LIVE NEWS अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का कार्यक्रम आज 21 जून 2025 को महाराजा अग्रसेन कॉलेज, वसुंधरा एन्क्लेव में धूमधाम से मनाया गया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बड़ी संख्या में कॉलेज के छात्र, छात्रों, शिक्षकों, कर्मचारियों और स्थानीय समुदाय के नागरिकों ने हिस्सा लिया। कार्यक्रम में योग और प्राणायाम के अलग- अलग आसन का अभ्यास  किया गया। विगत एक सप्ताह (16 जून से 21 जून 2025) से योग की कार्यशाला का सफल आयोजन योग गुरु अतुल कुमार जैन के मार्गदर्शन में सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। 

कॉलेज के प्राचार्य प्रो. संजीव कुमार तिवारी ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित योग आवश्यक है। उन्होंने इस  बात  पर ज़ोर  दिया कि अगर हम नियमित रूप से योग करते हैं तो हमें डॉक्टर की जरूरत कम होगी।प्रत्येक दिन सैकड़ों प्रतिभागियों  ने  इस  कार्यशाला  में  हिस्सा  लिया।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर समारोह के मुख्य अतिथि दयानन्द ने प्रतिभागियों को सम्बोधित करते हुए कहा कि योग स्वास्थ्य और मानवता की कुंजी है। योग हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, इसलिए हमें योग को नियमित दिनचर्या में शामिल करना चाहिए,  तभी हम स्वस्थ समाज का निर्माण कर सकते हैं।
 दयानन्द ने प्रतिभागियों को योग से स्वस्थ रहने के महत्त्व से अवगत कराया, साथ ही विश्व कल्याण में योग और देश के योगदान पर भी प्रकाश डालते  हुए  कहा  कि शारीरिक एवं मानसिक कल्याण पर योग के सकारात्मक प्रभाव की स्वीकृति आज पूरा विश्व स्वीकार कर रहा है।  

प्रो.  तिवारी ने वर्तमान समय के वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) के प्रति गहरी चिंता व्यक्त की और इसे कैसे सुधारा जाए,  इस पर  भी  ध्यान  देने  पर  बल  दिया। कार्यक्रम  में  वृक्षारोपण  भी किया  गया और  प्रतिभागियों ने पर्यावरण संरक्षण की शपथ ली। कार्यक्रम के अंत में धन्यवाद ज्ञापन प्रो. मुकेश अग्रवाल ने दिया। कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान के साथ हुआ।

Comments